Luxo de Festa na Casa Cor Brasília 2015 dias 1 e 2.

Bom Dia!

Oi, noivinhas!

Desde o dia 07 de outubro, todas as quartas feiras desse mês, a Casa Cor Brasília abre as portas para o Luxo de Festa. O maior e melhor evento de casamentos de Brasília, composto pelos melhores fornecedores do mercado e por desfiles com as melhores marcas e estilistas renomados.

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Foto Plínio Ricardo

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Raquel Nascimento

Raquel Nascimento

Raquel nasceu em Recife - PE, mas mora em Brasília desde os 15 anos. Se casou aos 30, em março de 2014, e foi nos preparativos para seu casamento que se apaixonou por esse mundo e decidiu nunca mais sair dele. Assim, nasceu o Felizes a Dois.

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Como Degustar Docinhos Sem perder a Boa Forma?

Bom Dia! 

Olá Noivinhas! Toda segunda feira, vocês irão ter aqui no blog, uma coluna especial, escrita pelo nosso Colunista, o Nutricionista Rogério Barros, sempre com matérias que irão ajudar a manter a fase noiva e a vida a dois com uma alimentação mais balanceada e equilibrada, auxiliando a ter sempre uma Vida mais Sustentável, e não uma simples dieta.

O período que antecede o casamento é cercado de compromissos e ambientes favoráveis que podem nos levar a diminuição do gasto energético e aumento no consumo de calorias. Como cuidar da forma física nesse período, tendo em vista que a degustação de buffets é uma importante etapa para todos os noivos?

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Segue abaixo algumas dicas de como cumprir com todas as etapas da preparação do casamento sem descuidar da saúde e da estética.

  • Procurar um profissional de educação física e nutricionista, para orientá-los sobre a sua rotina de exercícios e plano alimentar. A prática de exercícios regulares e uma reeducação alimentar irão produzir uma “poupança” de gasto energético amenizando o ganho de peso durante as degustações.
  • Hidratação é fundamental, principalmente para quem abusa das bebidas alcoólicas. Beba de 2 a 4 litros de água por dia.
  • Ter em mente que durante a preparação do casamento vários compromissos serão realizados e provavelmente serão acompanhados de alimentos “não saudáveis”, como: chá de panela, chá de lingerie, chá bar, etc. Portanto, no dia a dia evitar ao máximo “furar” a prescrição alimentar do seu nutricionista, para que você possa participar desses momentos sem “culpa”.
  • Não pule refeições e evite ficar horas sem alimentar-se. Algumas pessoas acreditam que passar o dia sem comer é o ideal para equilibrar os excessos alimentares que ocorrerão no outro período. Ir a uma degustação com fome é a pior estratégia para quem pretende manter a forma física, pois o metabolismo ficará mais lento e com mais facilidade de estocar gordura corporal.
  • Não realize dietas restritivas e opte pelo consumo exclusivo de frutas ou proteínas. Essas atitudes podem provocar desequilíbrios no metabolismo e ainda gerar sobrecarga renal e hepática.

Com essas dicas é possível participar de todas as etapas que antecedem o casamento de forma prazerosa e sobretudo saudável.

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Rogério S. Barros  Personal Trainer CREF 4958G/DF

  Nutricionista CRN 1/DF 9683

Raquel Nascimento

Raquel Nascimento

Raquel nasceu em Recife - PE, mas mora em Brasília desde os 15 anos. Se casou aos 30, em março de 2014, e foi nos preparativos para seu casamento que se apaixonou por esse mundo e decidiu nunca mais sair dele. Assim, nasceu o Felizes a Dois.

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Chá Bar Dani & Rapha

Bom Dia!

Para uma Sexta Feira, que tal um Chá- Bar? E quando o casal que vamos postar o chá hoje, vai casar amanhã?! A Emoção fica ainda maior não é mesmo?! A Dani e o Rapha são desses casais difíceis de ficar perto e não soltar uma boa gargalhada. Então já da pra imaginar que o chá deles foi pura diversão e muita energia boa.

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O casal se conheceu no “Bailinho” em 2009, estão juntos desde então. Ficaram noivos em Junho desse ano e amanhã será o grande dia deles. Quando irão finalmente subir ao altar na Catedral Metropolitana de Brasília e depois a festa irá acontecer no Unique Palace, com cerimonial do querido Cesar Serra e decoração assinada pelo talentoso arquiteto George Zardo. Vocês poderão acompanhar a transmissão ao vivo, com detalhes da decoração no Snapchat do blog ( felizesadois ) e pelo nosso Instagram também.

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O Chá- Bar aconteceu na casa do Tio da Dani e teve duas etapas, uma só para as mulheres, o tradicional chá de cozinha, onde passaram um vídeo do noivo com perguntas e respostas do casal para a noiva responder, e foi regado a muito Licor 43 para animar as convidadas e a noivinha também, rs!

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Para a segunda parte do chá, o então chá- bar, foi permitida a presença do homens, e foi quando a farra maior começou, com brincadeiras que envolveram o casal, os convidados e muita animação.
Pensando sempre em um ambiente mais descontraído e animado, os noivos optaram por servir pizza como item principal do Menu, que ficou por conta da Romanelli Buffet.

“…Foccacia e pizza servidas de forma que a pessoa não precisasse de prato e talher. Muito legal pq coloquei bistrôs e puffs então a pessoa nao tinha muito onde apoiar então pensamos nesse tipo de serviço pq é prático e nao demanda espaço ou louça. Foi muito elogiado e é realmente uma delícia.” (Contou Dani.)

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Uma madrinha preparou como surpresa, avental e bem casados de Santo Antonio, como lembrancinhas. E a Dani fez um bolo de Santo Antonio, muito comum em algumas regiões, que diz a tradição que a pessoa que puxar a fita com o anel será a próxima a casar. A brincadeira é legal, e rende muita diversão entre as amigas.

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A Festa teve como tema Athos bulcão, quadros e peças na decoração, como xícaras e  porta copos. As garrafinhas de água aromatizadas, garrafas de enfeites das mesas, o arranjos de flores principal, assim como o bem casado e avental, e o bolo de Santo Antonio foram todos feitos pela mãe noiva. O chá também teve como lembrancinha garrafinhas de suco da Boutique do Suco.

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Um chá com muitos detalhes e amor. Que vocês podem conferir nas fotos tiradas pelas amigas durante a festa e que colocarei mais algumas aqui abaixo.

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Como dica para as meninas que ainda não fizeram o chá, a Dani diz:

“Faça o chá porque é muito divertido e vale a pena! É um momento único que devemos aproveitar.”

Para ver seu chá aqui no blog é só me enviar um e-mail no contato@felizesadois.com.br que te explico o passo a passo. Será um prazer compartilhar sua historia com outras noivas.

Alguns Detalhes pensados pelos noivos:

Open Bar: Ronaldo Oliver | Doces: Las Pitangas e Cirônia | Maquete: Doce Talento |Música: Dupla Sertaneja Luiz Paulo e Alexandre |Cabelo e Make da Noiva: Roberta Andrade |

Beijos, e bom final de semana!!

Raquel Nascimento

Raquel Nascimento

Raquel nasceu em Recife - PE, mas mora em Brasília desde os 15 anos. Se casou aos 30, em março de 2014, e foi nos preparativos para seu casamento que se apaixonou por esse mundo e decidiu nunca mais sair dele. Assim, nasceu o Felizes a Dois.

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