Exagerou na Páscoa? E agora?

Olá!
Durante a Páscoa as tentações estavam por todo o lado, mas agora que o feriado acabou não deixe que o chocolate estrague os seus resultados para o GRANDE DIA.
A busca pelo “corpo ideal” é árdua e sabemos que bastam alguns deslizes para prejudicarmos os resultados, que muitas vezes, foram conquistados após alguns meses de “esforço”.
Abusou no consumo do chocolate nessa Páscoa? Seguem algumas dicas para recuperarmos os “prejuízos”.
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Rogério Barros

Rogério Barros

Rogerio é formado em Nutrição e Educação Física. Excelente profissional, acredita que dieta não faz milagre, mas sim a mudança no estilo de vida da pessoa. Determinado e inteligente, o Nutricionista e educador físico, atendendo em um consultório no Lago Sul, um público grande de noivas. E agora, irá todas as segundas feiras, passar um pouco de suas dicas e conhecimentos aqui para as leitoras do felizes a dois que sonham em casar lindas em seu vestido de noiva e manter uma vida mais saudável após o casamento. Graduado em Educação Física (UCB), Graduado em Nutrição (UCB), Pós graduado em Treinamento Desportivo (UGF), Professor Efetivo da SEDF Nutricionista do Instituto Perface. Rogério Barros CREF 4958G / CRN1- 9683

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Destino: Jamaica

Olá, casais!

Vamos planejar a lua de mel? Um dos destinos mais desejados dos casais é o Caribe. A maioria dos noivos falam em Punta Cana, Cancun, alguns mencionam Aruba, mas raros são os que cogitam a Jamaica. A falta de conhecimento sobre o país o torna um lugar pouco procurado pelos casais brasileiros, mas tenho certeza que após esse post isso tende a mudar, ao menos para os sortudos leitores aqui do blog.

Então preparem-se para um show de imagens e um novo paraíso a ser descoberto. A Jamaica vai surpreender vocês!

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Raquel Nascimento

Raquel Nascimento

Raquel nasceu em Recife - PE, mas mora em Brasília desde os 15 anos. Se casou aos 30, em março de 2014, e foi nos preparativos para seu casamento que se apaixonou por esse mundo e decidiu nunca mais sair dele. Assim, nasceu o Felizes a Dois.

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Casei. E agora?

Olá, casais!

O Blog ganhou uma nova colunista. Agora, a cada quinze dias teremos por aqui uma área especial para falar sobre a vida a dois.

O assunto pode parecer estranho à primeira vista. Mas, tenho visto muitos casamentos acaberem ainda no primeiro ano. O Impacto da vida a dois é muito forte e muitas vezes não é fácil de lidar com as expectativas e frustrações advindas delas no dia a dia. Por isso convidei a Psicologa Clínica, com formação em Terapia sexual, Claudia Santos, para abortar temas referentes a vida após o casamento e ajudar os recém- casados a passar por esta fase que é sim muito gostosa, mas que pode ter alguns percalços no caminho.

Dizer sim muda bastante a rotina de muitas noivas e noivos: vem a preocupação com o vestido e o terno, os padrinhos e as madrinhas, os ensaios fotográficos, a decoração, a cerimonia, a festa, a lua de mel… Mas e depois? Ih, casei! E agora?

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Claudia Santos

Claudia Santos

Graduada em Psicologia pelo Centro Universitário de Brasília - UniCEUB, com formação em Terapia Sexual pela Clínica Integrada de Psicologia e Sexologia - CIPS. Se apaixonou perdidamente pela Psicologia Clínica e atende adultos e casais na Equilibrium Clínica de Psicologia. CRP 01-15472.

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