Exagerou na Páscoa? E agora?

Olá!
Durante a Páscoa as tentações estavam por todo o lado, mas agora que o feriado acabou não deixe que o chocolate estrague os seus resultados para o GRANDE DIA.
A busca pelo “corpo ideal” é árdua e sabemos que bastam alguns deslizes para prejudicarmos os resultados, que muitas vezes, foram conquistados após alguns meses de “esforço”.
Abusou no consumo do chocolate nessa Páscoa? Seguem algumas dicas para recuperarmos os “prejuízos”.
pascoa

Leia mais “Exagerou na Páscoa? E agora?”

Rogério Barros

Rogério Barros

Rogerio é formado em Nutrição e Educação Física. Excelente profissional, acredita que dieta não faz milagre, mas sim a mudança no estilo de vida da pessoa. Determinado e inteligente, o Nutricionista e educador físico, atendendo em um consultório no Lago Sul, um público grande de noivas. E agora, irá todas as segundas feiras, passar um pouco de suas dicas e conhecimentos aqui para as leitoras do felizes a dois que sonham em casar lindas em seu vestido de noiva e manter uma vida mais saudável após o casamento. Graduado em Educação Física (UCB), Graduado em Nutrição (UCB), Pós graduado em Treinamento Desportivo (UGF), Professor Efetivo da SEDF Nutricionista do Instituto Perface. Rogério Barros CREF 4958G / CRN1- 9683

Mais posts